Cara Menghilangkan Bau Badan Yang Aman

Senin, April 11th 2016. | Kesehatan, Lifestyle

Cara menghilangkan bau badan untuk pria dan wanita memang sangat penting untuk dicoba. Meskipun saat ini telah banyak parfum dengan aneka aroma yang dapat mengusir bau badan Anda namun hal ini hanya bisa membantu Anda sesaat saja. Bahkan berbagai merek terkenal kini telah menciptakan parfum anti bau dan anti hitam pada ketiak. Namun sekali lagi hal ini tidak bisa membuat Anda terus-terusan tampil wangi. Pasalnya, ketika parfum ini tercampur dengan bakteri yang ada pada lipatan-lipatan kulit tetap saja akan menimbulkan aroma tak sedap, bahkan aroma yang ditimbulkan akan lain.

Cara menghilangkan bau badan tak sedap dari tubuh bisa dilakukan dengan cara mandi dua kali sehari, memperbanyak makan-makanan berserat alami dan mandi secara teratur. Jadi, apa saja yang menjadi bau badan kita menjadi tidak sedap? Hal ini juga sangat penting untuk kita kaji, sehingga kita bisa menghindarinya dan lebih berhati-hati dalam melakukan sesuatu yang dapat menimbulkan bau badan. Nah, berikut ini sebab-sebabnya:

Bau Badan

1.      Kebersihan badan kurang terjaga

Anda yang merasa memiliki bau badan tak sedap, coba cek sekarang juga bagaimana kondisi badan Anda terutama pada lipatan-lipatan tubuh. Apakah sudah bersih? Apakah Anda sudah bercukur bulu ketiak dan bulu kemaluan Anda? Jika belum, segera lakukan sekarang, karena bisa jadi datangnya aroma tak sedap ini berasal dari hal tersebut.

2.      Bahan baju yang tidak meresap

Faktanya, bahan baju yang tidak meresap justru dapat menyebabkan badan berbau. Keringat yang keluar dari tubuh kita ini, jika tidak meresap dengan baik maka akan menyebabkan bau badan tak sedap.

3.      Keringat berlebih

Jika Anda memiliki keringat berlebih setiap hari, hal ini juga akan membuat bau badan Anda berbau.

4.      Stres

Pada saat stres, seseorang secara tidak sengaja dapat mengeluarkan keringat berlebihan.

5.      Perubahan hormonal

Hal ini sering terjadi pada wanita, terutama ketika mereka mengalami menstruasi dan juga ketika hamil. Perubahan ini dapat menjadi penyebab banyaknya keringat sehingga menimbulkan bau badan tak sedap.

Sebenarnya masih banyak lagi penyebab munculnya bau badan tak sedap pada tubuh kita. Namun karena yang akan kita bahas di sini adalah cara menghilangkan bau badan, maka kita akan membahasnya lebih banyak lagi. Adapun caranya adalah sebagai berikut:

1.      Mandi secara teratur

Jika Anda merasa bau badan membuat Anda tidak percaya diri, maka mulai kini cegahlah dengan mandi dua kali sehari. Agar bakteri penyebab bau mati, maka Anda bisa menggunakan sabun kesehatan.

2.      Kurangi bumbu penyebab bau badan

Jika mandi dua kali sudah Anda lakukan namun badan Anda masih juga bau, maka Anda harus mengurangi bumbu dapur yang dapat menyebabkan bau badan menjadi tak sedap. Adapun bumbu tersebut antara lain adalah bumbu kari, bawang merah dan bawang putih.

3.      Kurangi daging

Karena daging merah merupakan salah satu makanan yang agak sulit dicerna, maka dalam prosesnya akan menghasilkan racun dan gas yang sangat berbau. Bau ini akan dilepaskan dalam bentuk cairan yaitu keringat dan air seni, bentuk padat yaitu feses, dan dalam bentuk gas.

4.      Perbanyak makanan berserat alami

Cara lain adalah dengan memperbanyak makanan berserat alami.  Makanan ini terdapat pada sayur-sayuran dan juga buah-buahan, maka rajinlah mengkonsumsinya karena sangat bermanfaat untuk tubuh.

5.      Baking soda

Anda juga bisa menggunakan baking soda untuk menghilangkan bekas keringat dan bau badan. Adapun caranya adalah dengan mencampurkan baking soda dan air sehingga membentuk pasta. Kemudian oleskan pada ketiak dan bilaslah jika telah kering.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Demikian tadi cara menghilangkan bau badan tak sedap dari tubuh, semoga bermanfaat.

tags: , ,